上火便秘,吃苹果、香蕉可以最快排便,同时可以喝大量的水分。如果通过食物,便秘的症状不容易好转,还可以给予番泻叶、肠清茶、便乃通茶,以及芦荟胶囊等中成药物来进行通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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