钙化型腰突佩服腰围要注意避免过紧,不要长时间佩带,一般久坐或者久站时可以使用,平时尽量减少使用,可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,都是有利于恢复的。
钙化型腰突佩戴腰围子主要是分担脊柱的承受力量,可以缓解疼痛症状,但是一定要注意不能长时间佩戴,避免导致出现依赖性,导致腰部肌肉力量减弱,出现肌肉萎缩,同时避免下蹲及弯腰负重。
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