大腿根刺痛，脚底像撕开一样，小腿两侧疼

      大腿根出现刺痛，大部分是长跑引起的，肌肉拉伤，口服一些活血通络营养神经的药物治疗，多吃有营养的食物，多吃些补气血的食物，如果严重的建议去检查，还可以结合一些针灸理疗方法治疗缓解症状。
      

      症状如你所说，考虑是软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物，密切观察病情变化。
      

      根据你的详细描述，考虑为大腿根刺痛，脚底像撕裂一样疼痛，小腿外侧疼痛，一般考虑由于运动劳损有关，建议注意休息做髋关节CT检查看是否有髋关节积液，或者是病变，建议注意休息一段时间，不要着凉受寒，去医院拍片检查明确诊断一下
      
      以上是对“大腿根刺痛，脚底像撕开一样，小腿两侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大腿根部有刺痛，这个应该是属于坐骨神经痛，也有可能是属于局部的肌肉韧带拉伤，应该到医院做相关放射检查，还有体格检查有利于明确诊断，可以口服活血化瘀的药物和消炎镇痛的药物缓解症状。