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跑步完头晕是怎么回事？

保密 | 0个月 2021-04-19 22:30:22 2人回复来自

健康咨询描述：跑步完头晕是怎么回事？

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跑步完头晕可能与心脏回心血量减少有关，从而导致脑部缺血缺氧，建议你平时适当运动，注意休息，劳逸结合，清淡饮食，多饮水，多吃一些维生素，避免便秘。避免情绪过度紧张。

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根据你所说的情况，跑完步之后出现头晕的症状，应该是由于跑步时身体血液循环加速，心跳加快，肺活量增强，脑供氧出现不足，进而出现头晕的情况。建议平时一定要多做运动，增加肺活量。

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