你好,近视眼300度,说明已经是真性近视,这种情况首先应该去眼科佩戴适合自己的近视镜,平时只要用眼时就应该佩戴眼镜,而且要养成正确的读书写字姿势,要科学用眼,不要长时间看手机电脑,避免眼睛疲劳,平时要经常做做眼保健操,饮食可以多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,这样对眼睛有好处。
百度以上600度以下属于中度近视,中度近视对很多人构成烦恼,视线模糊,300度以下属于低度近视,300度以上,600度以下属于中度近视,600度以上,900度以下属于高度近视,中度近视要通过佩戴框架眼镜来矫正。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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