宝宝辅食当中要尽量避免加盐和加糖的,尽量的是预防这种过多地摄入糖和盐,能够有助于健康的一定要尽量避免摄入过多的糖和盐。尽量清淡饮食有助于孩子的生长发育。
辅食制作原则:1.尽量现做现吃;2.少放或不放调味品:做辅食时尽可能少糖,可加少量食用油,不放盐,不加蜂蜜、醋、咖喱、调味汁、固体高汤、清汤料、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等调味品。
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