健康咨询描述: 第一次发生这种状况,刚才到教室坐下后,刚拿起笔,突然眼前一阵晕眩,就睁着眼感觉眼前的一切都在逆时针旋转,就赶紧闭上眼趴在桌子上,大概十秒钟后再睁眼,感觉还是在微微旋转,又过了一会儿才好。本人平时晚上大概十二点睡,早上六点半起床,持续很多年了,也注意运动。压力也没有很大。怎么会的呢
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己突然出现一阵眩晕,大概十几分钟时间缓解,可能和自己作息时间不规律,睡眠不足,气血虚有关。
指导意见:
建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,合理膳食营养平衡,多吃蔬菜水果,劳逸结合,避免经常熬夜或过度劳累,如果频繁发作应该到医院做心电图,脑CT检查咨询。
我睡眠还是挺规律的,每天都是晚上十二点睡早上六点半起。。难道应该再睡多一点时间吗?还有就是我血压偏低的,但是吃的很多也注意运动,那要怎么办
一般情况正常人每天睡眠在八小时左右,需要养成早睡早起,每天坚持进行户外体育运动进行观察。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,突然出现旋转,如果伴有恶心的症状,可能属于美尼尔氏综合症。如果单纯的一过性旋晕,可能与颈椎、心脏供血不足有直接的关系。
指导意见:
首先建议生活要规律,保证充足的睡眠,不要劳累过度,更不能长时间被动体位看手机,以免导致气血不畅。要及时去医院内科、耳鼻喉科门诊做相关检查,排除身体器质性疾病,然后再考虑其他因素。
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