睡觉反复着凉关节痛小腹不舒服
女 | 40岁 2021-04-20 13:58:19
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健康咨询描述： 我在上海，1-2月份的时候在家办公，一直也没开空调，那会不觉得冷，穿的少。把脚踝骨冻着了。前一段，有天刮风很大，我被吹了一天。最近特别怕冷，风一吹，就感觉头冰冰的，然后睡觉的时候总是被冻着，有时开了电热毯暖和了被子，但是热，胳膊放外面，现在胳膊和后背感觉一冷就疼，还有被子里冷，膝盖也疼。我想问问，怎么避免睡觉的时候总是着凉。 我吃中药，好像好点，就是睡觉容易被冻。
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