刚怀孕能不能吃小龙虾怎么治疗

女 | 0个月 2021-04-20 14:08:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：刚怀孕能不能吃小龙虾怎么治疗

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-04-20 14:55:50

      你好，可以适量吃的，小龙虾里面含有了丰富的蛋白质，并且虾里面富含各种维生素和矿物质，能够为机体提供重要的能量。最好自己做的干净卫生。
      举措建议
      在孕期孕妇的饮食需要注意：
      1.尽量多吃一些高蛋白的食物，但是食物不能太过于油腻，既能够提供机体足量的能量又能够减轻胃肠道的负荷；
      2.多吃有利于消化的蔬菜和水果，能够提供机体足量的维生素和矿物质，又能够促进胃肠蠕动防止便秘；
      3.多喝温开水，不喝含有咖啡因和酒精的液体；
      4.不吃太过于辛辣的食物，过多的食品添加剂也容易影响胎儿的生长发育。