健康咨询描述: 近期睡觉会做梦,做着做着会感觉突然醒来,就像大脑意识会突然醒来一样然后就头疼
病情分析:
您好,根据您的描述,就是近来梦比较多,这个和你最近的这个精神紧张还有是生活压力大是有一些关系的
指导意见:
建议你积极的消除这个诱发精神紧张的一些因素,适当的调剂自己,睡前做一些放松运动,还有就是可以听一些舒缓的音乐或者去读一些书籍都可以的,还有就是可以饮食一些,牛奶枣之类的助眠
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你说的这种情况可能跟你在睡眠中突然醒来是有直接关系的,因为突然醒来之后可能就会导致头疼。
指导意见:
因为当一个人他处于深睡眠的时候,就睡得比较实在,这个时候如果突然被惊醒,就会出现头疼的情况,这个要缓一缓,缓一会儿之后他就没事儿了。
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