打篮球的时候把脚给扭了一下
男 | 24岁 2021-04-21 01:21:34
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健康咨询描述： 下午打篮球的时候跟朋友一起打篮球，在冲抢篮球时跳起来落地的时候踩到了朋友的脚面上，左脚向左侧外方向歪了一下，立马剧痛。然后我再旁边休息过程中脱了鞋子，开始慢慢按摩，十分钟左右就可以走路没什么大问题自己还开车回家的也没问题到晚上休息的时候平躺在床上脚踝稍微一拉伸就疼不知道会不会是韧带损伤了还是怎么回事不敢动，当然从崴脚到现在躺在床上除了刚崴脚的时候做了个按摩以外其他什么措施都没有做因为当时按完摩就不疼了没什么感觉了就没有采取其他措施一直到现在也没有发现淤青肿胀的情况就是脚踝动作幅度大一点就会疼
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疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
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运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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