晚上睡觉打呼噜可以改变睡姿,如果体重肥胖,可以减肥,要戒烟戒酒,要养成良好的生活习惯,如果严重的话,建议最好去一些正规的医院就诊,让专业医生给你检查一下。如果严重的话要积极进行治疗。
睡觉爱打呼噜,治疗方法要在查明病因,明确诊断的基础上,针对性较强的治疗,可分为手术或者非手术治疗两种方面,睡觉时打鼾,有生理性因素,也有病理性因素,长时间打鼾多与病理性,因素有关。
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