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男人腰酸吃什么好？

保密 | 0个月 2021-04-21 12:35:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：男人腰酸吃什么好？

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2021-04-21 12:45:21 我要投诉

男人腰酸可以吃猪肾，它性平味咸，凡是肾虚所导致的腰背酸痛等症状都可以经常服用。还可以吃羊肉，它对于肾虚腰痛能有一定的效果，还可以补身体。可以吃枸杞，具有补肾养肝、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年的功效。

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2021-04-21 13:01:22 我要投诉

男人出现腰酸，需要考虑是什么原因导致的，如果是劳损或者着凉导致的腰部酸痛，平时需要注意保暖，多加强腰背肌功能锻炼，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如果是肾虚导致的，可以适当的口服左归丸、金锁固精丸或者知柏地黄丸进行调理。