腰突症轻度腰部疼痛的症状可以用热毛巾进行热敷,同时可以配合推拿治疗。可以服用布洛芬软胶囊活血类的药物进行治疗。在医生的指导下进行腰背部的运动功能锻炼。
轻度的腰椎间盘突出症从改变生活习惯开始,平时注意自己的站姿坐姿,睡姿以及劳动姿势的合理性,纠正不良习惯,增加锻炼增强体质,尤其可以锻炼腰背肌功能,可以佩戴腰围,保护固定一下腰椎
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