健康咨询描述: 去年吃了不少含盐量多的食物,我想问一下盐吃多了会怎么样,对身体各个器官都有什么影响,比如心脑胃肾肝等
如果平时经常吃一些过咸的食物,吃盐量过多,可能会对人体的血压情况产生一些影响,如果有肾脏疾病,如果吃过多的盐容易引起身体水肿。而且还会导致心功能加重,会造成肾脏功能负担增加。
盐吃多了会,会更容易导致高血压,肾病,上呼吸道感染,还会特别容易患上心脑血管疾病,这些疾病对身体危害还是非常大的。所以在平时一定要少摄取一些盐成分,清淡饮食。
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食盐的主要成分是氯化钠,吃盐过多会增加高血压、冠心病、中风发生的风险,尤其是高血压患者,限制食盐的摄入可改善高血压的情况。还有对胃也有危害,建议低盐饮食,正常情况下应该每天限制在六克以下。
以上是对“医生你好,我想问一下盐吃多了对身体有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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