你好,你说的是什么成分啊?如果想要减肥的话,还是建议健康减肥法,不建议药物减肥,减肥通常需要控制饮食,加适量体育锻炼来达到减重目标,饮食控制主要是减少主食,可以多食新鲜蔬菜和水果,不食油炸,油腻,高热量食物,选择一项适合自己的有氧运动,每天锻炼30分钟以上
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