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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-21 21:33:56
作者肯定能起到减肥的功效，但是过度节食的减肥方法是非常不健康的，对身体会造成不良影响，可能会出现头晕，乏力，低血糖，低血压以及胃部疾病的发生，减肥的目的就是为了身体健康，想要减肥也不要过度节食，可以适当控制饮食，少吃油炸食品，以及含糖量高的食物。同时选择一项适合自己的有氧运动，坚持锻炼。
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