1,是在饮食方面清淡少油,多吃一些容易消化的食物,2,要保持足够的水分,也可以喝一些橙汁,猕猴桃,3.疏菜水果要多吃,4.姜蒜,干辣椒等可以增强身体的免疫力,帮助身体,抵抗病毒感冒,我平常要养成多喝水的习惯,遇到感冒的情况下更需要多喝水,不但可以促进新陈代谢,对喉咙发炎咳嗽等症状都可以有效缓解
你好,如果是普通感冒,没有明显并发症,日常生活中可以通过饮食上促进感冒的治愈。普通感冒患者,平时需要多喝水,可以配合白菜萝卜汤,苹果蜂蜜水,姜丝萝卜汤等。如果出现高热,咳黄痰等症状,建议您医院就诊,配合药物治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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