性生活下降，射精快硬度不够

      你好，阳痿早泄是比较常见的性功能障碍，阳痿是指阴茎不能够正常勃起，勃起时不坚硬会导致性生活不能顺利完成，中途疲软，早泄是指同房不能够达到两分钟射精，有的是肾虚引起的或者是前列腺疾病精神因素过度劳累的，频繁性生活，手淫的不良习惯以及全身疾病，也会导致阳痿早泄的发生的，需要去医院就诊完善相关检查明确病因遵医嘱治疗，如果是肾虚引起的，可以服用温肾壮阳，补肾固精的中药进行调理。
      

      根据你描述的这些情况，应该是肾虚或泌尿生殖系统的炎症引起的，可以到医院进行检查，遵从医嘱，确定治疗方案。可以吃点补肾的中成药物，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调理。
      

      有可能是肾虚，建议：第一，需要规律饮水、规律排尿，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃油炸食品，建议多吃富含有纤维素的蔬菜水果，多吃海产品。第二，需要保证充足的睡眠，不能熬夜，在医生的指导下，应用中成药进行身体调养。
      
      以上是对“性生活下降，射精快硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！