月子里的饮食注意事项都有什么

      对于月子期间饮食上一定要注意的，就是多吃一些易消化的食物，多吃一些热的食物，不能吃过凉的食物。不建议喝酸奶也不能够喝牛奶，因为这个纯牛奶的情况下它是比较硬的一种食物，不利于月子期间服用。
      

      指导意见：
      在坐月子期间是要注意营养的均衡和体力的恢复的，至于牛奶只要不是乳糖不耐受，纯牛奶和酸奶都是可以的，只要注意营养均衡，不出现身体不舒适的感觉就可以的。
      

      病情分析：
      现在这个情况的话，主要是需要注意平时的饮食生活，不要受凉感冒才行，不然可能会不容易恢复。
      指导意见：
      一般的牛奶都是可以吃的，但是注意不要吃冷饮，最好是加热以后使用，同时还要注意清淡饮食才行，不要过于辛辣油腻。
      
      以上是对“月子里的饮食注意事项都有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月子里的饮食方面应该营养均衡并且比较容易消化的。
      指导意见：
      建议应该避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物，另外月子期间注意休息避免受凉，并且应该保持良好的心情。