运动扭伤致颈椎病，是椎动脉颈椎病还是神经根颈椎病？
健康咨询描述： 一个月前吊单杠感觉扭伤脖子颈椎，突然头晕耳鸣无法站立，脖子非常困，看了医生，拍了核磁，颈椎有一点膨出，给我带来颈套，开了活血和治颈椎的中成药，一个月了还是没有好，每天就脖子感觉撑不住头，只能躺着，如果坐着坚持十几分钟就受不了了，可以走路和跑步，而且跑步如果出汗了就会感觉完全不困了好了一样，但是正常生活不行，坐或者站都坚持不住，已经一个月了，为什么还不好？这给多久才能好？现在是否可以适当慢跑是否可以帮助恢复？还是必须继续卧床躺着，已经躺了一个月了什么也没干没有好转（男，35岁）
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建议吃点活血化瘀的药物配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，最好佩戴颈部进行保护，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
我目前一直在吃医生开的药，我看就是活血和壮骨的每天都烤电，都热水袋热敷，也用活血的膏药也是医院开的，也带的脖套，也躺了一个月了，别说低头了，也别说看手机电视电脑了，根本什么都干不了，就躺着，不能工作，不能照顾家里，什么都干不了，一定好转没有，我最近几天实验了一下，洗热水澡的时候和慢跑出汗了以后会非常舒服和好了以后，其他时间都不行，我现在的情况请您仔细看看，我这到底是什么颈椎病了？我接下来该这么办？我现在是急性期吗？已经一个月了，药还要吃吗？一个月了啥用没有，是否应该加上运动康复？是否可以慢跑或者游泳？还是给接着一直躺着？我可被这个折腾苦了，求求您了
建议最好做个颈椎磁共振检查。
医生，你有看我最开始的说明和图片吗？我能做的检查都做遍了，核磁做做了三遍了
如果只是轻微的突出可以慢跑，不要长时间躺床上。
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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