有高血压,高血脂的,这些人群就是容易得脑梗塞的。因为就是长期熬夜经常紧张的这种情况状态下。或者是说有高盐高脂的饮食,这些都是容易诱发性脑梗塞的。这个一定要注意就是说看一下平时良好的生活习惯和饮食习惯。
一般情况下,年龄偏大的人,体质肥胖的人容易得脑梗塞。这类人一般情况下血脂高容易引起动脉硬化。一般情况下应该低盐低脂饮食。多运动多锻炼,控制好血糖,血脂和血压。可以减少心脑血管疾病的发生。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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