腰椎疼痛可以给予局部热敷或电磁波理疗与烤电治疗,疼痛剧烈,可以口服或者外用非甾体的消炎药,消炎止痛,口服176胶囊,两粒,一三次改善局部的供血对症治疗,不要说做牵引理疗,可以到医院查腰椎的核磁,明确诊断,对症治疗。
根据你的描述,腰痛由于腰肌劳损,腰椎小关节退变、增生引起的局部疼痛反应,可以进行休息、抗炎镇痛治疗、手法按摩,症状减轻之后进行腰背肌锻炼,可以游泳等功能锻炼治疗,
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