健康咨询描述: 餐后血糖高早餐应该怎么吃,红薯山药类早餐能吃吗,午餐晚餐知道怎么吃,早餐不知道该吃什么,主要怎么控制才有效果,每餐饭后都需要运动吗
请问您在这个血糖是多少范围之内这种情况就是说早餐的时候就是适当的吃一些鸡蛋还有过水面条之类的。这种情况就是说饮主食的量控制,然后吃一点蔬菜,如果特别高的情况下,再用药,尽量的还是说含糖的东西都不要吃。我是孕妇餐后这个可以半个小时之后走一走。通过饮食控制不住那就需要及时的用胰岛素了。
空腹4.73,餐一10.86,餐二9.2,谢谢您的指导,我应该怎么控制比较适合
您这个就是说餐后的血糖相对来说比较高的这个饮食还要注意的。就是说含淀粉多的东西都不要吃。然后水果尽量先在两餐之间少吃一点。这些含蛋白的。
好的,谢谢
要根据你的血糖来看,到底有好高的血糖,如果只是轻度的升高,确实可以通过饮食控制。每一餐都应该包含优质蛋白,早上可以吃鸡蛋牛奶,少量的碳水,红薯山药可以吃,但是要控制量及减少碳水的摄入。尽量采取温和的运动方式。
指导意见:
如果有餐后血糖明显升高,早餐可以吃山药,但不宜吃红薯,应该少吃淀粉含量高的粥类食品,可以吃鸡蛋,牛奶,全麦面面包,有糖尿病的时候,除了控制饮食外,加强运动也是非常重要的。
以上是对“孕26周餐后血糖高怎么控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢指导
不客气祝健康幸福,糖尿病人需要注意戒烟酒少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两。
请问我胎盘有点低每天饭后散步没关系吧,有时候走久了肚子有点发紧,又要控糖,又害怕胎盘低运动量太大了
如果有前置胎盘,运动需要控制。
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