健康咨询描述: 我今天33岁,最近一年多特爱发脾气,只要孩子和老公有一点不顺着我就想发脾气,老公老是管他妈也不上班,暂时没有收入,心里不痛快。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你目前来说,最主要的是因为你心里有想不通的事情,所以会导致有焦虑情绪存在
指导意见:
建议你首先要放松心情,保持乐观的心态,另外,对于你和你老公之间的事情,最好是要耐心的沟通交流,对于你婆婆的一些事情,因为毕竟是他的么,所以你不要干涉他管理,他只要能够帮你一家三口管理好,就是自己该做的事情
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你找机会与你的老公进行良好的沟通,让他了解你的内心感受,争取改善目前的生活状态。另外,平时也要多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身情绪。
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