你好,你想减肥的情况下,并不是每天吃海带就能减肥,你需要控制饮食量加强锻炼,主要是饮食习惯的调理以后吸收比较少,而且通过锻炼脂肪燃烧长期的坚持一下就可以减肥了。
这样是不可以达到减肥效果的,减肥期间要注意合理健康的饮食,每天都吃海带,一般是不会起到减肥效果的,只要饮食控制到合理,健康减肥考虑的摄入的摄入配合适当的运动,才可以达到减肥效果
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