指甲盖有点像泡透皱纹一样，指甲盖很软

      避免反复搔抓刺激，需要进一步皮肤科检查判断病情的情况后考虑用药治疗缓解症状，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免反复搔抓刺激，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
      

      你好，你的指甲盖发软的现象，考虑是缺乏微量元素和缺钙，你是不是平时作息不规律？饮食也不规律？吃饭比较单一，或者不吃早餐的现象，你要改变一下不良的生活习惯，食物多样化，多吃点水果，蔬菜，也不要熬夜，多喝牛奶，多晒晒太阳，不要太挑食了，尽量的少喝饮料，不吃垃圾食品，养成好的生活习惯，可以多锻炼身体，就会改变过来的。