不知道缺不缺钙，吃太多会怎样？

男 | 13岁 2021-04-22 21:55:28 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：吃了半年的钙维生素D胶囊，每颗含196毫克钙，每天两颗，然后前几天开始我又开始喝牛奶，每瓶含250毫克，不知道缺不缺钙，是不是吃多了阿

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-04-23 08:15:48 我要投诉

现在正处于生长发育阶段，生长越快，所需营养物质相对越多，一定要多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，每天晚上睡觉前吃一片钙片，或者是多喝些牛奶，这样正好满足你生长发育的需要啊，所以一般是不会导致

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