血脂异常,一般情况下与饮食有关系,过食油腻大的食物。或者是由于身体脂肪代谢失常等因素有关。应该低盐低脂饮食,多运动,多锻炼,可以使血脂恢复正常,也可以口服他汀类药物进行治疗。
引发血脂异常的主要原因是平时进食过多脂肪含量高的食物。而且不爱运动。所以平时尽量以清淡饮食为主,多吃蔬菜,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。规律生活,早起早睡,积极参加体育锻炼。每餐也要有节制。
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