我的脚上长了什么东西，不痛不痒

      出现的这种情况建议你还是应该积极配合线下医生的检查接受治疗的平时一定要注意尽量是增强体质主要还是要靠生活调理，穿舒适透气性好的鞋子，需要多保养。

      你上传的图片观察，你这应该是属于跖疣，是属于人乳头瘤病毒感染的一种皮肤性的疾病，它可以有传染的特性，所以建议你要及时给予冷冻或者手术进行切除，平时一定要注意卫生。

      病情分析：
      你好，你的情况已经了解了，脚上长东西，时间有一年了，是跖疣，跖疣与局部刺激，摩擦挤压，出汗等病毒感染引起来的。
      指导意见：
      建议鞋子穿透性宽松点，减少局部刺激，避免挤压，跖疣治疗起来比较困难，可以外用5-氟尿嘧啶软膏敷包。
      
      以上是对“我的脚上长了什么东西，不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！