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孕期糖尿病能吃铁棍山药吗

女 | 0个月 2021-04-23 06:58:43 1人回复来自

健康咨询描述：孕期糖尿病能吃铁棍山药吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-04-23 07:48:33

妊娠期糖尿病可以吃山药。山药含有丰富的营养物质，而且含糖量比较低，不会导致血糖的异常波动，比较适宜妊娠期糖尿病的孕妇食用。食用时尽量采取煮和蒸的烹饪方式，避免大量食用。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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