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脸部皮肤暗沉无光，雀斑

女 | 23岁 2021-04-23 10:24:35 2人回复来自

健康咨询描述：想问问涂什么药管用，有雀斑，皮肤一点也不亮

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情况首先建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，不能吃辛辣刺激的，保证充足的睡眠，戒烟限酒，平时也要注意清淡饮食，多吃维生素C和维生素E含量丰富的蔬菜和水果。

2021-04-23 10:53 匿名追问

可以吃这个吗

2021-04-23 10:58医生回答：

建议饮食调节。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-04-23 10:42:40 我要投诉

指导意见：
您好，出现这些症状，一般是由于内分泌失调引起的，与气血亏虚有关系，主要表现为皮肤没有光泽，失去弹性。要注意饮食，适当补充维生素，避免熬夜，可以口服益气养血口服液，配合氰醌乳膏外涂。

2021-04-23 10:52 匿名追问

吃哪些东西对皮肤有帮助

2021-04-23 10:56医生回答：

平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些猕猴桃火龙果

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
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