植物神经紊乱应该注意什么？

      出现食物神经紊乱的话应该是需要结合一些营养神经的药物治疗改善一下病情症状的，平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，还是要靠日常生活饮食的改善保养。
      

      根据你所说的这种情况，失眠，多梦，易疲劳，精神不振，记忆力减退，注意力不集中，思维反应迟钝等症状，应该是植物神经紊乱而导致的。建议平时一定要尽量多休息，多做做室外活动，清淡饮食，避免喝咖啡，茶，酒，可乐等油炸食品。
      

      根据你描述的这些症状，植物神经的症状是比较少的，所以植物神经功能紊乱可能性不大。，需要考虑焦虑抑郁状态的可能性。建议去医院的精神心理科就诊，口服抗焦虑，抑郁，调节神经的药物来对症治疗。
      
      以上是对“植物神经紊乱应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，生气及精神刺激后，导致自主神经系统紊乱所引起的一组症状群。平时尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等，患者亦可练习作瑜伽和太极拳等，要有适度的睡眠时间，不足或过多均不好。饮食宜清淡，避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。
      

      诊断植物神经功能紊乱，首先要排除一下器质性疾病以后，适当的应用调节神经的药物对症治疗，多注意休息，避免过度的熬夜，劳累吹风，受凉，适当的活动放松减压对因治疗才是最重要的，