夏季坐月子一定要注意室内通风,避免过热导致湿疹或者是起痱子。另外也要注意避免着凉,不能吃辛辣刺激的食物。夏季坐月子如果感觉热,可以适当的打开窗户,但是不能直接吹冷风。
产后身体特别生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间,在这期间注意卫生,注意保暖,注意休息,不要剧烈的运动,适当的增加营养对身体的恢复是有好处的。夏天坐月子一定要保持室内的温度,在28度左右,空气要流通,避免中暑。
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