连续两天流鼻血昨天凌晨一次刚刚一次

      流鼻血，大多是因为鼻粘膜干燥糜烂，毛细血管破裂引起，和在后厨工作，上火有关系，注意多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激的食物，如果出血多，建议到医院做一下鼻内窥镜检查，血常规检查。
      

      流鼻血大部分是上火或者是鼻粘膜脆弱引起的，如果血压高也会出现流鼻血等情况，建议去医院测量一下血压，如果血压高口服降压治疗，如果血压不高，口服一些维生素C等治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。
      
      以上是对“连续两天流鼻血昨天凌晨一次刚刚一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况考虑是上火导致的鼻腔黏膜下小血管破裂，出血的可能性大。这两天应该避免用力擤鼻涕或者抠鼻子，可以吃点消炎去火的药物。如果反复出血可以去医院让医生处理一下。