腰椎间盘突出患者吃高蛋白食物可以提高患者的身体素质。建议平时要注意休息,避免腰部的剧烈运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。多参加游泳,骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
腰椎间盘突出,平常多吃一些高蛋白的食物可以增加腰椎的稳定性,对腰椎间盘突出是有帮助的。腰椎间盘突出,主要就是因为椎体的蛋白质和水分减少,导致弹性减弱。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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