舌苔上起了一个泡儿，呈肉色。

      这种情况是由于上火导致的，考虑舌头有溃疡情况，建议不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，可以用蒲公英泡水喝，含化草珊瑚片，也可以口服牛黄上清片和蒲地蓝口服液来缓解症状。
      

      舌苔上面起了一个泡，一般考虑是上火导致的口腔的黏膜损伤。或者是一些饮食刺激导致的建议多喝一些温开水，饮食清淡一些，可以吃点清热解毒的药物，比如清火栀麦片，可以外用西瓜霜喷雾剂。
      

      舌苔上所出现的这种情况还是需要及时的配合线下的医生给予一些相关的详细检查接受治疗的，平时要注意尽量是不要吃辛辣刺激性的食物，还是要靠日常生活饮食的改善保养。
      
      以上是对“舌苔上起了一个泡儿，呈肉色。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！