平时饮食上一定要注意不要吃油炸,油腻性的东西,少吃零食。平时饮食要以清淡为主,多吃一些易消化的食物,比如面条,小米粥都是非常有营养的。不要给孩子吃冰淇淋,睡前不要吃水果,避免肚子受凉,可以适当的喝一些温牛奶
你好根据你描述的情况,小孩出现消化不良的症状,建议你要给孩子调理饮食,忌食胀气不消化的食物,洋葱,土豆,薯类,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃零食,甜食和少喝碳酸饮料,多吃些新鲜水果,蔬菜,容易消化的食物,营养一定要合理均衡荤素搭配,要做到少食多餐,不要暴饮暴食,也可以吃点小儿江中牌健胃消食片调理,大人也可以用手掌心搓热了顺时针方向给孩子揉揉肚子,每次十分钟,每天二到三次,促进孩子胃肠蠕动,
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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