健康咨询描述: 每天晚上都失眠,饮食变少了,每天都感觉很难受很难过但是又不知道为什么,感觉自己什么都不是什么都做不好,我是学柔道的,这个项目带给我的压力特别大,现在对什么都不感兴趣,也快乐不起来
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,学跆拳道这个项目给你的压力很大,所以感到特别的费点劲儿,特别的累,对什么也不感兴趣,这是有一些抑郁的倾向。
指导意见:
持续下去的话对身体没有任何的好处,所以建议还是应该学会放松自己的心情,如果觉得做不到,就可以找学校的心理老师或者当地的心理咨询师,进行一对的心理咨询师信,对你有很好的帮助。
病情分析:
根据你的描述,抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现,但是单纯根据你所说的无法确诊病情。
指导意见:
这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你进行积极的自我调整:多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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