健康咨询描述: 今年25岁,有两个孩子,大的五岁,小的四岁,肚子上肉很多,早晨起来肚子平平的,从吃第一口饭开始变大,下午是肚子最大的时候,我想知道吃饭是吃到胃里的,为什么肚子会变大
从你描述的这个情况来讲,应该还是考虑肠道胀气造成的,你注意平时有没有腹胀?你可以做一下相关检查,包括腹部平片,腹腔彩超,看看有没有问题?有问题,如果是脂肪淤积造成的,这种通过体育锻炼增强腹部肌肉力量,就能改善腹部形态。
首先这个我觉得还是说要适当的多锻炼身体,对于你目前的这个情况是说会有一定的好处的,这个您最好是说要注意看一下,然后我觉得康复锻炼再加上一些饮食,它是一个很关键性的问题。
您好,锻炼能达到一定的紧致效果吗,肚子上面全是脂肪,不太好练
这个你肯定是要坚持锻炼一段之后才会有很好的一个效果。
指导意见:
你上述的问题,因为生小孩后,可以出现腹部的肌肉比较松,如果进食量相对比较大,加上活动量少的情况,可以出现体重增高的情况,体重增加是增加的脂肪,因为腹部的肌肉松驰,就容易出现上述的部位脂肪堆积,而出现腹大的情况。
以上是对“腹部脂肪堆积严重,松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎样锻炼才能使腹部肌肉紧致,大概做什么样的动作,健身和瑜伽有用吗,是不是我的肚子太松,兜不住我的内脏
可以加强腹肌锻炼。
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