健康咨询描述: 我现在高三,住学校,有时候会想起我爸爸,但是下一秒就会自动想起他的离世,但是我爸爸身体很健康,这是没有的事,这是一种什么现象。
指导意见:
这个主要是个人的精神心理因素所造成的症状,一般不需要担心和调理的同时应该放松心情,不要有太大的学习压力,不要有思想负担,尽量保证良好的睡眠,近期多做一些户外锻炼。
像这种情况这是一个心理的问题,也就是说你对你的亲人家人比较关心,而且家人当中已经有人去世,有这种场面,你才会出现这样的情况,调整好心态,还有就是多与家人沟通,电话联系。
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