尿频，尿清，腰困，小腹两侧酸胀，身体乏力没精神。

      病情分析：
      这种情况建议你先到肾内科或者是泌尿外科去看一下。描写是不是出现了问题，如果有病的话要及时的治疗。
      指导意见：
      平时注意多做运动，也是清单为主，注意自己的作息，要规律，早睡早起，这样可以起到补肾强身的作用。重要的是你自己的心灵，不要太过于的紧张和焦虑。

      病情分析：
      你好单纯，抽你的这种情况并不能就此判断问题，但考虑有一定的器质性病变影响造成的躯体不适，例如肾脏问题，前列腺问题，腰部问题等，同时也可能与你过分的紧张焦虑，精神压力过大，工作过于疲劳，也存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，睡前避免饮水过多，吃过多的水果，保证充足的睡眠和休息，睡前可以做做深呼吸，放松训练，听听轻松的音乐！白天适当的进行体育活动，劳逸结合，慢慢调整

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在的这些症状，最主要的是应该到正规医院化验一个尿常规
      指导意见：
      并且要做一个腹部的B超检查，如果检查以后没有异常的话，那么就要考虑是因为睡眠不好而引起你以上的这些异常症状，对于这样的表现，需要服用抗焦虑的药物来改善，所以可以服用抗焦虑药物
      
      以上是对“尿频，尿清，腰困，小腹两侧酸胀，身体乏力没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！