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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-04-25 09:26:22
这个饮食的方法是没有副作用的，至于减肥的效果是因人而异，黄瓜减肥法有效的,但是瘦下来以后不能马上恢复饮食，还要保持一段时间,或者每天还是接着吃黄瓜，同时再加点其他的水果蔬菜合理控制饮食和运动的方法，才是最合理的减肥方法。减肥一般会出现平台期，需要继续配合运动和饮食控制。其实减肥做好饮食控制和运动锻炼的安排。
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