长时间膝盖弯曲着，这两天开始膝盖疼了
健康咨询描述： 最近这段时间长时间坐着沙发上腿弯曲着，每次好几个小时，然后昨天坐了3-4小时后右腿膝盖开始疼痛，走路有轻微的不适，蹲下站起来膝盖很疼，膝盖现在不怎么能弯曲太多，一旦弯曲太多（蹲下那种）用力站起来就疼，已经第二天了
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因为你提供的有效资料过于简单了，按你描述的情况，简单来说有可能是髌骨软化症引起的，也有可能是髌↑滑囊炎引起的，也有可能是既往有膝关节半月板韧带损伤因为这样症状加重了，具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院运动医学科或是关节外科门诊面诊检查明确病因对因治疗为宜的。
长时间弯曲腿坐着，这段时间一直都是，每次3-5小时，只是昨天看完电视后膝盖开始疼了，会不会是韧带拉伤了？
大多数健康的成年人膝关节的韧带损伤跟强大的，如果不是强大的暴力外伤损伤的话，医保很难把韧带损伤了，但是长期不良生活习惯的慢性疲劳过度损伤，有可能会引起局部软组织包括肌肉韧带饿慢性无菌性炎症的。
就这种姿势坐着，每次3-5小时，这段时间一直这样，然后右腿膝盖现在用力弯曲就疼，在膝盖的两侧与上部，昨天开始的现在基本不敢蹲下，蹲下站起来过程中用到力了就很疼
需要怀疑有可能是髌股关节软骨问题引起的可能性比较大了，请问是一侧还是双侧？
手指碰到的这一圈位置疼得比较明显
一般是先考虑髌股关节软骨损伤，比如常见问题髌骨软化症，再考虑韧带慢性损伤引起的疾病了，建议你最好还是去当地公立三甲医院运动医学科门诊面诊手法查体检查一下看看就可以初步判断了。
膝盖这两天出现疼痛，考虑是风湿性关节炎或者是滑膜炎引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，结合一些针灸，理疗，热敷按摩的方法治疗缓解症状。适当运动促进血液循环
手指碰到的这些地方有疼痛，最近一段时间总是弯曲着，3-5小时每天，昨天才开始疼的，现在弯曲就疼，会不会是髌骨软骨有问题？或者是长时间弯曲导致拉伤韧带？风湿性关节炎应该不会，我年轻，而且身体一直很好
韧带拉伤也会出现这种情况。
这种位置疼痛是韧带拉伤嘛？会不会是髌骨软骨有问题？如果是韧带拉伤了应该怎么恢复？注意些什么？需要吃药嘛？
如果增生也会出现这种情况，建议去医院检查一下。
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况是由于长时间的盘腿，由于这种做法会影响膝关节的血运，并会导致局部的韧带长时间的牵拉，引起了创伤性的关节炎。所以出现这种情况。建议你今后避免这种坐法和体位。同时口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。并行局部热敷。观察一周看情况有没有好转，如果症状仍不见好转，建议你最好到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。
以上是对“长时间膝盖弯曲着，这两天开始膝盖疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这段时间一直是半躺在沙发上，腿是弯曲的，每次都有3-5小时这样的，昨天开始右腿膝盖开始疼，蹲下站起来用力的过程中膝盖两侧和上部有疼痛，现在只要膝盖弯曲用力就疼，是因为长时间膝盖弯曲拉伤韧带了吗
你好，应该是的。
手指碰到的这一圈用力弯曲蹲下站起来就特疼，我问了下同学，他说考虑是髌骨软骨出了问题吗？如果是他说的这种可能，严不严重？？
你好，如果是髌骨软骨有问题，疼痛部位不是你描述的地方。你所描述的地方是韧带和软组织所处的地方。仍考虑是由于韧带和软组织长时间的牵拉导致的。
严重吗？应该怎么处理，能不能自愈？需要注意些什么？
现在并不是非常严重。按上述方案进行治疗，促进症状好转。能不能自愈这个不好确定。也有可能经过休息后能够好转。近期内不要做剧烈活动。避免不好的坐姿和习惯，防止症状进一步加重。
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