如果突然腰疼不动,过一会儿好,好点了考虑,腰肌劳损跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站,经常弯腰动作,重体力劳动等有关,建议要坚持每天作妖呗,即锻炼可以做针灸,理疗按摩,拔火罐治疗,平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免经常久坐久站,避免经常弯腰动作等。
腰痛大部分是腰椎压迫神经或者是坐骨神经痛引起的,口服一些活血通络,营养神经的治疗,结合一些针灸,理疗,热敷按摩的方法,治疗缓解症状,少吃辛辣刺激性的食物,积极的治疗。
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