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你好,痛经是不可以吃巧克力的,其原因有三个方面:第一个方面,巧克力中含有咖啡因,会使人过度兴奋,从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩,而使痛经症状加重。第三方面,巧克力中含有果糖、葡萄糖、氨基酸,多种维生素、矿物质等,属于高热量、高能量的食品,过多食用以后,会使人产生肥胖症状,而影响身体的健康,所以痛经是不能吃巧克力的。女性痛经可以多喝一些红糖姜汤、大枣枸杞水。女性月经期间一定要避免着凉。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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