如果想要减肥,不建议口服减肥药,因为所有减肥药都有一定的毒副作用,时间长了会对身体造成伤害,还是建议健康的减肥方法,通过饮食控制和适当的体育锻炼,每天晚上按摩大腿和肚子上的肉半小时,适当增加游泳快走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位能够改善人体的代谢,可以考虑针灸推拿,疏通经络,改善代谢
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