增强腰椎免疫力能吃青椒,吃青椒不但可以补充身体的维生素,还能防止其他并发症出现,因为青椒里还有抗氧化的维生素和微量元素,可以增强人的免疫能力,减少腰椎的复发,还能增强人的体力。
增强免疫力的话,可以吃青椒其他的新鲜蔬菜和水果,优质蛋白质,富含维生素的。都可以吃。而且青椒里面相对于其他的蔬菜含有维生素C还是比较多的,有助于抗炎;增强免疫力,但增强免疫力是对全身的,并不单指腰椎,平时增强腰椎的抵抗力还需要注意休息,避免弯腰。
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