原发性高血压发病有一定的遗传因素,但是不是遗传性疾病,如果有高血压家族史,但能够坚持良好的生活方式,平时注意低盐饮食,按时休息,不要熬夜,放松心情,减轻压力,适当运动,控制体重,可以避免高血压的发生。
您好,虽然高血压有一定的遗传性,但不是一定每个人都能会被遗传到,建议不用担心,等孩子成为成年人以后注意监测血压的情况,平时注意饮食,不要吃太油腻的食物,不能吃的太咸,尽量多吃些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当运动,避免压力太大,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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