健康咨询描述: 每日洗头掉发20多根,睡觉起床也会掉落几根
如果每天脱发20根,不算脱发的,一般超过100根才算脱发,如果增长20分属于新陈代谢的,平时要注意避免熬夜,避免吃辛辣刺激的,饮食要有规律,多活动多运动,避免吃甜食,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力。
指导意见:
您好,这种情况属于脱发。出现青少年脱发现象,病因比较复杂,如精神压力大,脂溢性脱发,遗传因素等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,适当补充维生素,可以使用米诺地尔涂抹。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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